집에서 요리 한 냉정한 수프를 만드는 방법
지난 10 일 동안 전체 네트워크에서 건강한식이 요법과 숙취 방법의 인기가 계속 증가했습니다. 연말에 당사자 수가 증가함에 따라 빠르게 끊는 방법은 뜨거운 주제가되었습니다. 이 기사는 최근의 뜨거운 주제를 기반으로 가정식 냉정한 수프의 준비 방법을 자세히 소개합니다.
1. 음주와 관련된 최근의 뜨거운 주제
순위 | 뜨거운 검색 키워드 | 검색 볼륨 (10,000) | 뜨거운 트렌드 |
---|---|---|---|
1 | 끊는 가장 빠른 방법 | 128.5 | ↑ 35% |
2 | 술을 마신 후 무엇을 먹어야하는지 | 95.2 | ↑ 28% |
3 | 냉정한 수프 레시피 | 76.8 | ↑ 42% |
4 | 와인 릴리스 식품의 순위 | 65.3 | ↑ 19% |
5 | 알코올 대사 시간 | 53.7 | ↑ 22% |
2. 집에서 요리 한 냉정한 수프를 만드는 방법
냉정한 수프는 와인을 해소하기위한 오랜 레시피입니다. 다음은 가장 인기있는 가정 요리 관행입니다.
1. 토마토와 계란 꽃 냉소 수프
재료 | 복용량 | 효과 |
---|---|---|
토마토 | 2 | 알코올을 분해하는 데 도움이되는 비타민 C가 풍부합니다 |
계란 | 1 | 보충 단백질 |
생강 | 3 조각 | 위를 따뜻하게하고 구토를 멈추십시오 |
소금 | 적절한 금액 | 보충 전해질 |
생산 단계 :
① 토마토와 슬라이스 생강을 자릅니다
냄비에 물을 넣고 끓여서 토마토와 생강 조각을 넣어 5 분 동안 요리합니다.
③ 계란을 때리고 천천히 냄비에 부어 달걀 꽃을 만듭니다.
season 계절에 소금을 추가하십시오
2. 신인 무리의 오래된 오리 냉정한 수프
재료 | 복용량 | 효과 |
---|---|---|
오래된 오리 | 반 | 영양 음, 위장 |
사워 무리 | 200g | 식욕을 돋우고 구제하는 기름기 |
울프 베리 | 10g | 간을 보호하고 시력을 향상시킵니다 |
요리 와인 | 1 숟가락 | 비린 냄새를 제거하고 향을 늘리십시오 |
생산 단계 :
blood 혈액 거품을 제거하기 위해 물에 오래된 오리를 blank습니다.
casserole에 모든 재료를 넣고 물을 넣고 1.5 시간 동안 끓인다.
③ 배달 전에 울프 베리를 뿌립니다
3. 켈프 녹두 콩 냉정한 수프
재료 | 복용량 | 효과 |
---|---|---|
켈프 | 50g | 이뇨제 및 해독 |
녹두 | 100g | 열을 깨끗하게하고 해독합니다 |
크리스탈 설탕 | 적절한 금액 | 혈당 보충 |
귤 껍질 | 1 조각 | Qi를 조절하고 비장을 강화하십시오 |
생산 단계 :
① 녹두를 2 시간 전에 담그십시오
kelp를 씻고 파쇄로 자릅니다
③ 모든 재료를 냄비에 넣고 물을 넣고 콩이 피는 때까지 끓입니다.
season 계절에 암석 설탕을 첨가하십시오
3. 수프를 냉정 할 때 주목해야 할 것들
1. 음료수를 쉽게 자극 할 수 있으므로 술을 마시 자마자 너무 뜨거운 수프를 마시지 마십시오.
2. 술을 마친 후 1-2 시간 이내에 냉정한 수프를 마시는 것이 가장 좋습니다.
3. 소량의 필수품으로 먹는 것이 낫습니다.
4. 진지하게 술에 취한 사람들은 제 시간에 치료를 받고 냉정한 수프에 의존해서는 안됩니다.
4. 숙취를위한 팁
최근의 연구 데이터에 따르면, 다음 음식은 숙취에 좋은 영향을 미칩니다.
음식을 구제하십시오 | 활성 성분 | 행동 메커니즘 |
---|---|---|
꿀 물 | 과당 | 알코올 분해를 가속화합니다 |
바나나 | 칼륨 | 알코올 탈수를 완화합니다 |
우유 | 단백질 | 위 점막을 보호하십시오 |
수박 | 수분과 설탕 | 이뇨제 |
마지막으로, 나는 모든 사람들에게 적당히 술을 마시는 것이 가장 건강한 방법임을 상기시키고 싶습니다. 술을 마셔야하는 경우 예방 조치를 취하기 위해 냉정한 수프 성분을 미리 준비하는 것이 좋습니다. 이 기사가 파티 후 모든 사람이 빠르게 회복하도록 도와 줄 수 있기를 바랍니다.
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